Grenseal

Lapar-kenyang ternyata bisa diatur. Hal ini disebabkan oleh pola makan kita yang terpengaruh oleh rasa makanan, stress, cemas, dan depresi. Akhirnya bukannya jadi sehat, kita malah nggak menyerap gizi makanan dengan baik. Namun sekarang udah ditemukan hormon Ghrelin yang mampu meningkatkan nafsu makan dan diproduksi diluar otak.

Berhubung diproduksi diluar otak, yaitu pada lambung, cara kerjanya pun otomatis tanpa disadari oleh Hipotalamus (pusat monitoring akhivitas tubuh, termasuk rasa lapar yang terdapat di bawah otak) kita. Jadi, kadar Ghrelin dialirkan melalui darah dan akan meningkat dikala lambung kita kosong, knamun akan turun dikala lambung telah diisi makanan.

Read more…